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深秋十月如何养生?这三类食物要少吃

2019年05月16日 栏目:健康

深秋十月如何养生?这三类食物要少吃导语 时间过的真快,101小长假过去了,101以后,第1个节气就是寒露,听名字就非常生动
深秋十月如何养生?这三类食物要少吃 导语

时间过的真快,101小长假过去了,101以后,第1个节气就是寒露,听名字就非常生动形象。但这是很容易病发的阶段,大家知道有哪些食品合适,又有哪些不合适吗?今天就给大家简单分享1小点经验。

  寒露时节,这个时候的饮食和夏天就有很大的区分,要是1不谨慎吃错了东西,是会伤害身体的,下面就简单的说说在秋季饮食也是有忌讳的,有些食品是吃不得的。

  

  第1样、辛辣、过酸类食品。
  虽然都说无辣不欢,但这话也得分时候,辣椒吃多了容易加重体内的火气,致使肺部燥气过盛,就拿这个阶段来讲,对身体是没有好处的,如果大家喜欢的话,等到深秋或是冬季再多吃。

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